【导读】：许多人都曾有指甲出现过容易断裂的情况，却常常不怎么在意，认为这是太正常不过的现象，其实出现这些情况，其实是我们人体健康亮红灯的警讯！指甲可以反映出一个人的身体状况，当指甲的质地、颜色出现异常，那么你的健康也出现问题了，怎样通过指甲看健康？下面那和小编一起来学学吧。
怎样通过指甲看健康？
指甲健康5特征自检指甲的健康与血流有很大关系，早在秦汉时期，老祖宗就知道“肝主筋，其华在爪”，爪就是手指甲和脚趾甲，意思是假如我们肝血充足，指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽；如果肝血不足，指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。
特征一质地：健康的指甲表面平滑、厚度均匀，且指甲牢牢贴在甲床，没有条纹、指甲剥离等情形。
特征二形状：指甲表面会稍微弯曲，不留指甲的情况下长和宽约相等，食指由侧面看，指甲基质的角度大约是160度。
特征三颜色：指甲有光泽而且均匀，像是光滑的玻璃，颜色是健康的粉红色。
特征四月牙(甲半月)月牙的大小、数目与指甲生长速度有关，月牙少或小并“不”代表体质不好，但短时间月牙突然消失或出，可能是甲状腺有问题。
特征五微血管回填：将指甲边缘压到苍白再放开，应该在1~2秒钟恢复为粉红色。
从指甲的外观、质地与和颜色，约略可以诊断肝的问题(中医的肝不是指肝脏，而是负责调节血液的分布、疏通气血)，进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是，如果指甲短时间内有明显的改变，或某种异常长期存在，就要注意背后可能潜藏的疾病，建议进一步就医检查较安心。
出现异常的指甲状况一指甲有白点
指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。