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冬天怀孕应注意什么

痰湿体质的症状 痰湿体质如何饮食

发表日期:2017-07-08 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】痰湿体质的症状有哪些?中医通常把人的体质分为九大类,痰湿体质是其中的一类,那大家知道痰湿体质的症状有哪些吗?今天小编就给大家介绍一下痰湿体质的症状。

痰湿体质的症状

痰湿体质在生活中并不少见,很多人或多或少都会出现一些症状。专家告诉我们,身体中的湿邪在夏天是最容易诱发的,它会导致身体出现大便粘滞、喉咙肿胀以及精神状态不好的情况。


那么,为什么身体会出现内湿呢,这和我们平时的饮食以及压力有直接的关系,如果平时比较多吃一些生冷并且油腻的食物,也没有养成一个规律的饮食习惯;又或者是平时压力比较大,经常熬夜或者是运动量比较少,那么这些情况都可能大致身体中的脾胃运化出现异常,这样津液就会在身体中堆积起来,从而出现湿气。出现外湿的情况主要是和生活环境以及外界天气等有直接的关系,如果说平时生活居住的地方比较潮湿也容易导致身体中湿气加重,例如在大雨天外出、穿了没干的衣服等,这些也会导致湿气加重。


痰湿体质的症状

具体的痰湿体质的症状如下:

1、下肢出现肿胀的情况。

2、脸上以及头皮容易出油。

3、舌苔薄腻。

4、舌头比较胖,并且舌头的周围出现了齿痕。

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