肉夹馍二
材料:面粉、酵母、尖(青)椒、香菜、红烧肉。
做法
1、融化酵母,混合面粉揉团,发酵一倍大就拿出来,揉回原样,多揉三分钟。
2、红烧肉做好,不要收汁。
3、面团分成大小合适的团,每个揉20次,摁扁擀成小饼,有点厚度。
4、平底锅,开小火烙,不放油,一边稍微定型,翻另一边,小火烙,等到都发胀起来,鼓的有点裂那种即可。
5、肉和青椒香菜剁碎;取一个饼,用干净的刀剖开,塞青椒、碎肉,浇点红烧肉汤汁即可。
肉夹馍的营养做法
肉夹馍三
材料:雪花粉500g,安琪酵母2g,碱1g,啤酒60g,水180g,剂重50g。
做法
1.将酵母用温开水化开,静置10分钟。
2.将酵母水倒入雪花粉中,边倒边搅和。