白果的味道鲜美,营养丰富,是中国最著名的干果之一,白果的营养价值体现在药用价值和食用价值两个方面,白果的吃法有很多,现在为你推荐一款白果杏仁补水美肤汤,这是最简单的一种做法,现在来学习吧!
原料:
白果(银杏果)、杏仁、猪皮。
调料:
姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。
做法:
1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;
2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;
3、捞出晾凉;
4、猪皮切成短条;
5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);
6、煮沸后撇去浮沫等油花;
7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;
8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;
【养生中国特别提醒】
汤煮沸以后,用勺子把浮油撇出去,然后,在加入少量的麻油,在出锅前撒上一些葱花,这样就做好了。很简单吧!