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冬天怀孕应注意什么

白果的功效与作用 白果这样才好吃(3)

发表日期:2016-12-08 | 来源 :www.99yangshengtang.com

特点:馅内加入白果,有祝福"千秋长存"之意。

4、糖腊白果

配料:白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。

做法:白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至白果呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。

特点:白果金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。

5、糖丝白果

配料:白果500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。

白果的功效与作用

制法:取白果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入白果继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,白果呈金黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。

特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。

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