文章目录

一、冬天如何保护脸

1. 冬天如何保护脸之定期保养

2. 冬天如何保护脸之脸部按摩

3. 冬天如何保护脸之洗脸技巧

二、冬天如何预防面瘫

三、冬天护肤要注意什么

冬天如何保护脸

1、冬天如何保护脸之定期保养

皮肤须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。每周做一两次保湿面膜(面膜也可以自己制作,如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等调和均匀,涂面膜面部,待干后洗净),以促进面部的血液循环,补充营养和水分,操作完毕,立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。

酒、吃肉后,应减少外出。若必须外出时,用围巾将面部遮挡(露出眼睛即可),且不要迎风行走。

3、饮食调理:平日里多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,并适量摄入瘦肉、牛奶、蛋类及豆制品。每餐要做好荤素搭配,以及时补充各种营养元素,最终达到增强机体免疫力的作用。

冬天护肤要注意什么

1、保湿并非简单的补水:保湿非补水,真是护肤的至理名言。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,反而会导致过度护肤。表皮之所以会觉得干燥,是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。

2、洗脸前请先洗净双手:绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯,但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票,地铁上的扶手,这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上,这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以,在彻底清洁脸部肌肤之前,请先洗净自己的双手。

3、用毛巾按干面部水分:很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸,其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。毛巾的摩擦会导致刺激,而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤,会很容易生成黑眼圈。