冬天怀孕应注意什么
1、冬天的自然现象
下雨、下雪、下霜、冻雨、昼短夜长、落叶、植物动物冬眠、候鸟南飞、天长夜短,早上凝霜,有雨夹雪,刮风,气温下降,有冰凝,出太阳天紫外线比较多,植物落叶落花,动物冬眠。
2、柑橘
柑橘含有蛋白质、维生素C等多种营养成分,并且富含葡萄糖、大量的果酸,秋天食用,还有减肥的作用。
3、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。