冬天怀孕应注意什么
对于油性皮肤的人来说清洁是很重要的,因为每天脸上分泌的油脂是很多的,如果不及时做好清洁很容易堵塞毛孔,建议用比较温和的洗面奶,其实去油比较强的洗面奶对皮肤的刺激也是比较大的,还有洗脸洁面的次数不宜太多,不然脸部就会产生一种习惯就更加容易出油了。
油性皮肤的人的额头远远看上去都是油亮亮的,就像镜子一样反光;具体表现在很明显的“油光满面”.油性皮肤的人一大早起床后,在洗脸之前,只要拿着吸油纸在T区轻轻这么一蹭,保证吸油纸上立马就油汪汪的,这就是油性皮肤的人很讨厌的一点。清洁面部不过多久,脸部马上就是油田,真的很烦。
3、避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。
4、只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。
糯米,红豆各50克,莲子,百合各15克,适量冰糖。所有食材提前浸泡2个小时,再入锅加适量清水,用大火煮沸,转用小火熬40分钟至黏稠,加入冰糖调味。
作用:有助于气血循环,养心安神,清热解毒,有非常好的美容作用。
苦瓜150克,豆腐400克。苦瓜洗净,去瓤,切片,豆腐洗净,切片,淀粉加适量水调匀成水淀粉。再入锅一同煮熟,用少许水淀粉勾芡,淋上香油即可。
作用:苦瓜有非常好的清热解毒作用,对油性皮肤有一定的缓解作用,可治疗痘痘。
4、海带粳米粥
海带50克、粳米150克、绿豆50克、红糖5克。海带洗净,切段,先将绿豆、粳米用旺火烧开,再改用小火熬粥,最后加入海带丝,煮熟调味。
作用:加强人体对钙的吸收、补充碘元素,而且可减少脂肪在体内的积存,清热排毒,改善油脂分泌。