【导读】早上吃草鱼好吗?草鱼是一种常见的鱼类，吃鱼很滋补身体的哦。那么，早上吃草鱼好吗，草鱼怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看早上吃草鱼好吗的介绍吧!
早上吃草鱼好吗
俗话说：早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，早上吃鱼当然好，营养丰富且易消化吸收。
清炖草鱼的家常做法
做法一
材料
草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。
做法
早上吃草鱼好吗
1、热锅热油，葱姜蒜大料下锅，煸炒鱼放入锅中，煸熟双面。
2、放盐加水，喜欢喝汤的多加些水。
3、开锅后改小火20分钟，出锅放香菜或香葱丁。
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早上吃草鱼好吗
俗话说：早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，早上吃鱼当然好，营养丰富且易消化吸收。
清炖草鱼的家常做法
做法一
材料
草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。
做法
早上吃草鱼好吗
1、热锅热油，葱姜蒜大料下锅，煸炒鱼放入锅中，煸熟双面。
2、放盐加水，喜欢喝汤的多加些水。
3、开锅后改小火20分钟，出锅放香菜或香葱丁。