【导读】小孩打呼噜的危害有哪些？打呼噜有哪些症状表现？打呼噜患者一定要注意日常生活中的注意事项，打呼噜患者一定要及时治疗，下面小编就介绍下打呼噜患者的注意事项有哪些吧。其实打呼噜是呼吸通道阻塞、气流通过时发生涡流并引起振动产生的。经常张嘴呼吸、打呼噜的孩子，夜间睡眠呼吸受阻，大脑长期缺氧，这对正处于大脑发育、认知能力与智能发展重要阶段的孩子来说，有很大危害。

小孩打呼噜的危害 影响孩子智力发育

直接表现为白天精力难集中、记忆力减退、发散思维能力弱，长远来看会对孩子造成不可逆的危害。暑假抽出几天时间尽早治疗，可能比上培训班更有效。

(1)三餐要有规律，不能不吃早餐。

小孩打呼噜的危害 影响孩子智力发育

(2)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。

(3)进食时要细嚼慢咽。

(4)打呼噜患者的注意事项有哪些？控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。

(5)注意饮食，保持八分饱。

避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品，这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。