冬天怀孕应注意什么
如何预防胃癌
1、科学饮食
饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。
2、戒烟少酒
烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌发病率高50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。
3、规律进食
尽量做到规律进食，忌吃饭过快、烫食、硬食和暴饮暴食。
4、实行分餐
尽量实行“分筷制”。一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。
5、常吃大蒜
大蒜中的主要成分是大蒜素，对胃黏膜有保护作用，但大蒜必须生吃才有效，熟吃或腌制后吃效果不佳。
6、多吃蔬菜
在日常生活中，多吃新鲜蔬菜水果，加强胡萝卜素和维生素C的摄入，对预防胃癌也有帮助。
一旦出现胃部不适症状，应及时去医院检查治疗，以免耽误病情。