【导读】女人都是爱美的,那么女人的生活中就不应该缺少黄豆,黄豆不仅营养价值高,女性经常食用,还有补钙、瘦身、丰胸的功用,现在就来看看小编给你推荐的黄豆丰胸食谱吧,让你的上围疯涨不停,还不会有任何的副作用。
水煮黄豆
材料:黄豆(约半斤),葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量
做法:1.将黄豆洗净后,泡12小时;
2.黄豆泡涨后,放锅中加水煮熟,捞出;
美味丰胸黄豆餐 爱美女士必备
3.炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,最后收汁,盛出,晾凉就可以食用了。
功效:丰胸、美颜。
黄豆花生丰胸酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法:1.将花生和黄豆带皮烘干后磨成粉,将红枣切碎后,放入混合粉中搅拌均匀,加水使其成型;
2.揉成小球后压成小饼;
3.烤箱预热10分钟后,用150℃烘烤15分钟即可。
功效:丰胸。