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春季吃“三宝羹”健脾养胃保健康(3)

发表日期：2015-03-03 | 来源：www.99yangshengtang.com

　　山药

　　山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发作用。三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效。

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