伤胃Top10你有几个呢 爱胃小贴士(4)

不良情绪、压力威胁胃健康

　　Top10、不良情绪、压力威胁胃健康

　　胃也是有感情的器官，当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能，久而久之就会诱发胃病。很多人犯胃病，都与恐惧、郁闷、压力等负面情绪有关。

　　爱胃ideas：压力大、情绪差的时候不要用食物安慰自己，可以适当少吃一些汤、粥类容易消化的食物，不给身体制造太多额外的负担。