中医学认为,蕨味甘,性寒,有清热、利湿消肿、安神、活血、止痛之效,可于用治疗发热、痢疾、黄疸、白带增多等,也可作为风湿性关节炎、高血压的食疗品。
治肠风热毒:用蕨菜花焙为末,每次服6克,米汤送服。
治泄泻:蕨菜根30克,水煎,去渣,分二次早晚服。也可用蕨菜根研粉,先用冷开水调匀,加红糖,开水冲服。
治发热不退:蕨菜根30克,水煎服。
蕨菜致癌吗
小编告诉各位吃货,蕨根粉真的致癌,这是因为蕨菜致癌。
这是因为日本人对蕨菜深入的研究,发现蕨菜里有一种叫“原蕨苷”的物质是致癌的。在中国,在上个世纪九十年代进行过一次流行病学的研究,显示我国在幼年的时候吃大量的蕨菜,会增加成年之后易患胃癌的风险。
蕨菜致癌”有着坚实的科学证据支持,吃蕨菜会导致食道癌、胃癌的发生率变高,而蕨菜里的“原蕨苷”是导致上述症状的罪魁祸首。早在一百多年前,人们就注意到这种植物能造成牛的中毒甚至死亡,动物实验也证实了蕨确实能导致动物的癌变。
蕨菜的营养价值
专家提出一个缓解的方法,就是蒸煮后再炒能够让原蕨苷的含量降到一定程度,此外水浸、碱水或草木灰处理后,也能减少原蕨苷。但是这方法并不能解决致癌物,只能减少致癌物。
蕨菜就跟腊肉、香肠、烤肉的情况类似,都是具有致癌风险性的食物,吃一点也不必太担心,别长期大量食用就好了。好了,吃货们要记住,吃一点可以,吃多可不行!