【导读】恋爱恐惧症怎么克服?恋爱恐惧症，其实就是对恋爱产生恐惧心理，尤其是一些经历过某些不愉快事情的人更容易产生这种恐惧。恋爱恐惧症会妨碍人们获得幸福，那么，恋爱恐惧症该怎么克服呢?下面就随小编一起去看看克服恋爱恐惧症的诀窍吧。

恋爱恐惧症怎么克服

1、听天由命的她 理由：“我碰不到另一半”

理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝，是她缺乏自信的障眼法。

恋爱恐惧症怎么克服

这种极端的自我控制欲和对失控的担心从何而来?很可能，她的父母喜欢指手划脚下命令，总是评判她的做法，总是在批评，总是用审视的眼光看她。如果她身为小姑娘的时候，无法对这种审视的眼光说“不”，那么长大后，她也无法面对男人。所以她选择封闭自己，不留任何空隙。

3、浪漫的她 理由：“我等待最适合的人”

理由的背后：浪漫的她还没长大，还认为自己是个想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多领域都表现得聪明、能力强和清醒。但一旦面对感情问题，她就“瞎”了!她在象牙塔尖等待着她的白马王子。她的恐惧藏在浪漫和纯粹的爱情后面。但她的生活就是对平淡的挑战。

不幸的是，她会一直等下去，因为如果她不迈出这一步，就没有人会走向她。特别是当她不接受一个现实：白马王子从来不是现实中的人，而人都是会犯错的，正如她自己。

克服诀窍：面对现实吧!独自去电影院或者到婚恋网站上聊聊天。

4、身为女战士的她 理由：“男人们都怕我”

理由的背后：男人们当然怕她，因为她强大而自信。没人看到她心里有一个受伤哭泣的孩童。长大的她试图去修补的是怎样的童年创伤?她反抗的是什么?是父亲、祖父、兄弟、老板还是前任男友?她是否曾看见母亲屡受羞辱，从而暗下决心绝不重蹈旧辙?

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如今，独身已经被大家接受，她索性采取这个形式来逃避性爱。随着时光的流逝，她对性爱的恐惧也会逐渐加深。起码如今这个“性”化的社会无法使她安然自得。另外，她担心自己无法享受性爱，这将她困在了“不正常”的状态中。

克服诀窍：通过舞蹈、运动和身体治疗来提高身体的感应能力。

小结：以上就是小编给大家介绍的恋爱恐惧症怎么克服，更多心理健康资讯敬请关注99养生堂。