【导读】中年夫妻保持激情的秘诀有哪些?夫妻之间两性生活是非常重要的一个组成部分，那对于不少的中年夫妻来讲如何保持激情呢?下面小编来给大家讲讲中年夫妻保持激情的秘诀，八大奥秘来助你!

中年夫妻保持性功能的8大秘诀

对自己的性功能充满自信

要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。

保持健康的心理状态

性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。

要有强烈的进取心

奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。

中年夫妻保持激情的秘诀

保持适当的性生活

禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。

经常参加体育锻炼

因为体育锻炼增强了体质，所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行，使下肢得到锻炼，而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。