【导读】女人如何正确自慰?自慰是一种非常正常的生理行为，但是错误的自慰方式可能是会对身体造成伤害的，那女人如何正确的自慰呢?下面小编来给大家讲讲女人如何正确自慰，做好这些不生病!
女人自慰的方法有哪些?
1、呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
2、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。
3、听卷叫床录音带
叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔。
女人如何正确自慰
4、喷雾器
在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。