【导读】银耳山药梨汤的功效，山药可以和很多食材一起熬煮成一道营养汤品,银耳山药梨汤就是其中一种,那么银耳山药梨汤的功效有哪些呢?小编给大家讲讲银耳山药梨汤的功效。
银耳山药梨汤的功效
1.降血压、滋阴清热
梨汁具有降血压和清热滋阴的作用，因此患有高血压、心脏病、肝硬化的人可以经常食用梨汁，对治疗这些疾病有很好的作用。
另外，梨子中的糖分含量很高，一次不宜食用太多，以免造成血糖升高。在煮梨汁时，可以适当的多放一点水，帮助溶解梨子中的糖分，减少糖分浓度，从而降低血糖升高的概率，维持身体健康。
2.润燥消风
在气候干燥时，人们常常感觉到口鼻干燥、皮肤瘙痒，尤其是在夏天，这种症状更加明显。梨子具有润燥消风的功效，每天喝一点梨汁可以缓解口鼻干燥和皮肤瘙痒。
在选购时选择新鲜的梨子，新鲜的梨子不仅水分含量很多，而且润燥消风效果会更加明显。
银耳山药梨汤的功效
3.有助肾脏排泄
梨子对肾脏有一定的帮助，它可以促进排泄，由于梨子属于偏寒性食物，在食用时要注意不能与热性食物同食。
梨子与热性食物同食不仅不能达到促进排泄的效果，还会损害肠胃，引起腹泻，严重的话甚至会患上肠胃疾病。建议肾脏功能不好的人多食用梨子，可以帮助改善肾脏功能，促进排泄。
4.促进食欲助消化
梨子中含有的膳食纤维可以促进消化，在出现消化不良时可以多食用一些梨。由于梨子有很强的助消化作用，切忌在饥饿时不能食用梨子，以免越吃越饿。