【导读】酸梅汤的历史悠久,有行气散瘀,生津止渴,收敛肺气,除烦安神的功效。那么下面就和小编我一起去学习下如何去做这款酸梅汤吧。
材料
乌梅10-15粒(大约30克),干山楂片30克,陈皮10克,甘草5克,冰糖适量,
做法
1.将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘
2.然后加纯净水浸泡半小时以上
3.连水一起倒进电饭锅中,再加入适量的纯净水,总量大约1500-2000毫升
4.选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源
酸梅汤的做法详解
5.焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟
6.待自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱中冷藏后饮用,可储存1-2天