西米的分类之小西米：
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。食用功效
西米性温、味甘;有健脾、补肺、化痰的作用。
经过上面的介绍，大家对西米又有了更近一步的认识，我们可以按照上面的介绍，自己尝试着做一些来尝试，但是患有糖尿病的患者一定不要使用，西米的做法很简单，大家一起行动，多尝试一下新的食物，也许会有不一样的效果，会很喜欢他。
西米的分类 西米的营养价值
西米的分类之营养价值
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
西米的分类之适用人群
1.适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。
西米的分类 西米的营养价值
2.患有糖尿病者忌食。
西米的分类我们现在知道了吗?