【导读】西米什么时候吃好?西米是一种常见的食材，营养价值丰富，一般用来煮粥或是甜点?那么，西米什么时候吃好，西米怎么煮好吃?一起和99养生堂小编来看看西米什么时候吃好及西米的做法介绍吧!
西米什么时候吃好
西米是容易消化的食物，它适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。所以晚上吃西米容易消化。
西米露糖水怎么做
西米椰汁糖水
材料
西米，椰浆，冰糖
做法
1、大火将水煮开，然后倒入西米。
2、西米煮得只有中间一丁点白色就可以关火了，然后先放在锅中10分钟。
3、将西米捞出，然后放在冷水里面，浸8分钟。
西米什么时候吃好
4、大火将水煮开(并非步骤1中的水)，倒入冷水中的捞出的西米，然后再倒入椰浆，等再糖水再次煮开后放入冰糖，等糖融了就可以啦~
火龙果西米露
材料
西米，火龙果，白糖，椰汁
做法