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冬天怀孕应注意什么

按什么穴位能止咳 一招教你缓解咳嗽(2)

发表日期:2017-08-17 | 来源 :www.99yangshengtang.com

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

6.按肺俞穴

刺激肺俞穴可增强呼吸功能,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加,明显减低气道阻力,改善肺的功能。两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,再来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。

7.按中府穴

按摩时要用大拇指按住轻柔和缓,用力不要过大,压时逐渐深压,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次100下。左右对称,两侧都要按。

按什么穴位能止咳

8.按列缺穴

按摩方法主要以掐揉为主,边掐边揉,使肌肉和筋腱来回移动,掐揉力度以感酸胀为度,每天1次,左右各一次,每次3-5分钟即可。

9.丰隆穴

能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。化痰第一要穴 ,按压三隆穴或捶打一两百次,治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好。

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