养生导读：夏季开空调、给宝宝喝冷饮消暑是很多家长的一贯做法，孩子的抵抗力差，一不小心容易造成小孩感冒发烧。小孩发烧怎么办呢？家长首先要冷静下来，如果宝宝体温在38.5℃以下，物理降温最靠谱。以下是小孩发烧的必知护理注意事项。

小孩发烧怎么办？

一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5℃-38℃；中烧38.1℃-39℃；高烧39.1℃-40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。如果高于这个温度了，妈妈们务必带着孩子上医院，千万不要烧坏了脑袋。

小孩发烧，物理降温最靠谱

物理降温对于退烧是最佳护理方法，也是最科学的方法，首先不要让宝宝被过多的衣物遮盖住，让他穿着宽松舒适的衣服，然后用温水给他洗澡、或者是用温水给他擦身，将温度保持在38、39度就比较合适了，另外还要注意及时换下宝宝出汗的衣服，以免加重宝宝的发烧症状。

1、35%酒精擦浴：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。