5、适当的加强营养

　　适当的增加营养成为也是比较重要的。

　　比如喝一些紫葡茶，采用各种天然草本为原料配置而成，能够促进集体良性循环和身体代谢，从而提高身体免疫力。

　　6、多运动

　　每天适量的户外运动可有效增强体质。

　　7、晒晒太阳

　　经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。

　　8、管住嘴巴

　　尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂

　　避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。

　　9、少用抗生素

　　抗生素滥用在宝宝最直接的影响就是导致宝宝身体里的细菌耐药性增强，时间一长，同类的抗生素便对这些细菌无可奈何，只能应用高级别的药物，这样就会导致一种恶性循环。

　　由于宝宝本身各器官发育不全，抗生素很轻易残害或者潜在残害宝宝的身体器官，如许多抗生素是通过肝脏来代谢的，滥用抗生素就轻易造成肝脏功能受损，。

　　宝宝滥用抗生素最恶劣的影响是造成宝宝体内正常菌群的破坏，降低宝宝机体反抗力，进而引起二重感染。

　　看了这些内容，各位父母都心中有数了吗?但是具体孩子要怎么去增强身体的免疫力还是需要家长根据不同孩子的身体情况来决定的。