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宝宝几个月开始刷牙
1、当小朋友在半岁左右萌出第一颗乳牙开始,父母就应该给小儿清洁牙齿了。
2、家长可以在宝宝四个月大的时候,用专用的按摩指套,每天晚上定时轻轻按摩宝宝的牙床,给宝宝一定的刺激,为宝宝以后形成良好的刷牙习惯打下基础。
3、在宝宝前门牙萌出后,可以用纱布蘸水,擦洗牙面和牙龈,再喝些温开水,相当于漱口。当宝宝有16-20颗牙时,大概是2岁半左右,就可以逐渐训练用牙刷。3岁左右就应该让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
4、宝宝选牙刷、牙膏都是有讲究的。王鹏飞说,牙刷要选刷头小、刷面平坦、刷毛软、并且刷毛的顶端是圆体形的,这样即能刷到宝宝所有的牙齿,也不会刮伤牙龈。牙刷刷柄要选较“硬”的,这可以最大限度地锻炼宝宝肌肉运动技巧。王鹏飞提醒,平时牙刷要竖直放置,并保持干燥,防止细菌滋生。当牙刷出现磨损或者使用超过3个月时,就要更换牙刷。
5、值得注意的是,宝宝的牙膏最好选择儿童专用牙膏或可吞咽牙膏。因为,宝宝漱口的能力弱,很容易将牙膏吞入,长时间使用含氟量高的成人牙膏,不利于孩子健康生长,甚至会出现氟中毒。等宝宝基本上能吐出大部分牙膏时,可以换用成人防龋牙膏,来更好预防龋齿的发生。
各阶段宝宝刷牙方法
0-6月多让宝宝“漱口”
一般来说,这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物,还没有添加辅食,只要在宝宝每次进食后再喝一些温水,就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间,也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔,预防口腔炎症。
6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷
手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷,其顶端部有磨擦用材料,使用的时候套在一个手指上,由于手指更加灵活,能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候,准备一碗温开水(也可准备专用牙膏),让宝宝躺在大人怀里,一手扶住宝宝头部,一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔,刷头清洁牙齿,凸点清洁舌头,要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前,要先对牙刷进行消毒,放入沸水中煮3～5分钟即可。
宝宝2岁后开始使用牙刷
宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐,因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷,尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷,有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法,宝宝暂时学不会也不要着急,多让宝宝观察、模仿,再让他逐步开始自己刷。
宝宝3岁后学会自己刷牙
经过一段时间的训练,一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园,因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法,比如过多的拉锯式横刷法,要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位,使之与牙面呈45°倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面,并且保障每次刷牙至少3分钟,每个面刷15~20次。
宝宝刷牙要注意什么
别用冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。用温水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜,太热的水也不好。
刷牙不是越用力越干净
刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是用手臂的。
刷牙前别在牙膏上沾水
如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,而这时牙齿还未真正被刷干净。其实正确的方法应该是,牙刷不蘸水,挤上牙膏后慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
勿用拉锯式的横刷法
刷牙的方法是否合适,比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就容易疼痛。