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冬天怀孕应注意什么

新生儿睡觉少怎么办

发表日期:2017-11-10 | 来源 :www.99yangshengtang.com

文章目录

一、新生儿睡觉少怎么办
1. 新生儿睡觉少怎么办之营造睡眠环境
2. 新生儿睡觉少怎么办之培养睡眠习惯
3. 新生儿睡觉少怎么办之注意事项
二、新生儿睡觉少的原因
三、宝宝睡眠不足有哪些危害

新生儿睡觉少怎么办

1、新生儿睡觉少怎么办之营造睡眠环境

新生儿睡眠是一个正常的生理过程,婴儿除了吃奶、大小便外,剩下的时间都在睡觉。婴儿睡眠时间很长,孩子在不同的年龄阶段,睡眠需求是不同的,睡眠时间过短不利于宝宝的健康。为了保证宝宝的睡眠质量,父母应该注意多方面细节。

首先室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

海马神经区域,孩子们往往缺乏睡眠补偿机制,所以对记忆力的破坏是不可弥补的。

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