文章目录

一、老人发烧怎么退烧

1. 老人发烧怎么退烧之首选物理降温

2. 老人发烧怎么退烧之别急着用退烧药

3. 老人发烧怎么退烧之保证睡眠质量

4. 老人发烧怎么退烧之做好饮食护理

二、老人发烧吃什么食物

三、关于发烧的认识误区有哪些

老人发烧怎么退烧

1、老人发烧怎么退烧之首选物理降温

由于老人代谢慢,退烧药起效慢,用物理手段降温反而有效,但不代表可以用“冰镇”这一西医的方法。一般发烧时,无论是捂还是冰,都是为了把体内的热量带走。但一些老人发烧时没有出汗,体表的毛孔闭合,体内无法散热。如果这时再用冰块外敷就会受凉,毛孔闭合得更紧,热量更不能散出来了。

老人在用物理退烧时,最好选择温水擦拭或洗个热水澡,温水能使患者的毛孔扩张,让热气更加发散,达到快速降温。此外,还可以选择用酒精擦拭。

绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。

发烧的病人,一般胃口都比较差,此时,要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物,如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等,并注意少食多餐。同时,要让病人多吃一些水果,增加营养素的摄入,以利于早日康复。

老人发烧吃什么食物

1、发烧必吃蔬果:有关医学家研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

关于发烧的认识误区有哪些

1、发烧是一种病：发烧本身不是疾病,而是疾病的一个症状。有发烧这个症状的疾病很多,最常见的是感染性疾病,从普通感冒,到严重的脓毒血症,都可能有会发烧。吃退烧药把体温降下来了,并不意味着孩子病就好了。

2、可根据体温来判定病情:低烧可以是普通感冒,也可以是肺结核,高烧可以是幼儿急疹,也可以是脑膜炎。体温的变化规律对疾病的诊断有一定参考意义,6个月内的孩子发烧体温越高,出现严重疾病的风险是要大一些,但关联度不大,发烧时体温的高低和病情不是成正比的,相对于发烧的度数来说,孩子的精神反应对于病情的判断更有意义。

3、发烧要赶快退烧:发烧是人体对抗感染一个防御机制,对病情恢复有好处。对总体健康的孩子来说,在引起孩子明显不舒服之前(一般认为39°C)不需要给孩子降温。