冬天怀孕应注意什么
心脏动脉硬化很难治愈,以防治为主,一旦发生便只能积极的治疗,延缓病变发展并争取逆转,已发生并发症者应及时治疗,防止其恶化,延缓患者寿命。
在动脉硬化的疾病治疗上,要考虑到患有动脉硬化的人群也是比较多的,针对动脉硬化的治疗方式,也是逐渐多起来,在此建议有动脉硬化的患者,选择药物的治疗干预要在医生的建议下慎重使用。动脉硬化患者可以通过对生活上的护理,来达到对于动脉硬化的治疗目的,这也是比较有效健康地治疗动脉硬化的方式,还有就是建议动脉硬化患者要保持乐观和积极的治疗心态。
1、戒烟
吸烟是引起动脉硬化的主要原因之一,香烟中含有的尼古丁和一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。因此,戒烟是预防动脉硬化的主要措施之一。
2、减肥
肥胖本身就是一种疾病,同时还会伴随着很多并发症,肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。因此,减肥刻不容缓。
3、体育运动
俗话说的好,生命在于运动,运动可以把身体把多余胆固醇排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。同时运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。
俗称烧酒,李时珍称之为“纯阳毒物,与火同性,过饮不节,杀人顷刻”。因此,动脉硬化患者切勿多饮烈酒。
4、食盐
性寒、味咸。国外许多医学专家指出,摄入盐过多是引起动脉硬化类疾病的原因之一。所以,动脉硬化患者切忌多盐。