冬天怀孕应注意什么
冠心病主要是冠状动脉狭窄引发的病变,一般去医院可以挂心内科、心血管内科。有的专科医院还会专门设置冠心病科。
在冬天的时候,心脏急症的发作率经常会大幅添加,所以我们应该多穿点衣服,此外还要防止顶风急走。我们还要做到合理饮食,在平时吃的食物应该以清淡、易消化为主。同时还要做到少食多饭,粗细粮搭配。少吃油腻、多脂肪的食物以及糖类。
吃法:将干木耳用水泡开,洗净切丝,用热水烫一下,撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。
5、海带:预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。
吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。