《春季教您巧润肺》关键词：少林拳风邪 热邪 寒邪 感冒 咳血 支气管扩张 痰黄 痰白 银翘散 三紫汤 薄荷 菊花 生姜 陈皮 麻黄汤 咳喘落 马兜铃 阿胶 慈禧 李鸿章

专家：吴银根 上海龙华医院前院长、终身教授

一个会武术的中医大家告诉我们：人的健康与否和我们的精气神密切相关。那么专家为什么要拒绝和主持人过招？人的精气神和中医的关系、跟武术的关系又是什么呢？专家今天带来了一样宝贝，就是能够让我们补足精气神的。专家指出，这个宝贝可以养血、止血、补肝、补精、补肾、补肺的作用。这么多的好处，这个宝贝又该如何应用呢？龙华医院吴银根《养生堂》，教给您春季如何巧润肺！

专家指出：春季正是生发的季节，而春季人体最易受到风邪的侵犯！很多人感冒并不会在意，但有些人，却因为太不重视感冒，而导致严重的后果，甚至危及生命。专家的一个患者就是这样，感冒不注意，直到咳血出来，才赶紧就医，却已经严重到了支气管扩张阶段。而这种情况，往往就有了生命危险，专家给他调理了半年之久，才终于恢复了健康。那么到底什么原因，会让感冒变得如此危险呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

风邪还有帮凶！当您出现痰黄、发热、咽喉红肿、舌质红、苔黄、脉数等症状，往往意味着您正在同时受着热邪的侵犯。专家提示：当风邪和寒邪同时侵犯，病情就会较重，常见病症有肺炎和支气管炎。在用银翘散、三紫汤等方剂治疗的同时，您自己在家也可用代茶饮辅助调理。您可选用五六朵菊花、三五片新鲜薄荷叶或3克薄荷梗，泡水喝，会有一定的调理作用。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

风邪的另一个帮凶是寒邪！痰白、舌苔白，并且有恶寒、全身痛的感觉时，很有可能是身体受到了寒邪的侵犯。专家提示：当风邪和热邪同时侵犯，病情就会较重，常见病症有咳嗽、哮喘。在用麻黄汤、咳喘落等方剂治疗的同时，您自己在家也可用代茶饮辅助调理。您可选用生姜三片、陈皮6克，用开水焖半小时后饮用，会有一定的调理作用。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。