本页提供2013年01月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神秘的体检报告。嘉宾是崔巍，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了体检报告中贫血的鉴定和白细胞异常带来的病症等相关内容。
崔巍，博士，研究员，博士研究生导师，中国医学科学院北京协和医院检验科副主任，北京医师协会检验医师专业委员会会长。
血小板降低很容易，导致身体出血不止，瘀斑等其他出血现象，血小板降低的患者，应多食富含蛋白质、多种维生素和铁元素的食物。
人体大量出血后，血液完全恢复需要2-3周，膳食补充应坚持半月以上。
出血后应合理补充蛋白质和含铁丰富的动物肝脏、血液。
人体大量出血后不宜喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，与蛋白质和铁结合生成人体不易吸收的沉淀物。
通过化验单看贫血，贫血主要是红系的变化，成年男性贫血的标准为：血红蛋白小于120克每升，红细胞小于4.5，红细胞比容小于0.42时，可以诊断为男性贫血；
成年女性贫血的标准为：血红蛋白小于110克每升，红细胞小于4.0，红细胞比容小于0.37时，可以诊断为女性贫血。
贫血根据多种原因所致，大致可分为：缺铁性贫血、出血性贫血、地中海贫血和再生障碍性贫血等。
生活中更多的是缺铁性贫血，在饮食上可以注意些；含铁量前十位的食物是：黑木耳、紫菜、蚌肉、藕粉、豆腐皮、豆腐干、猪肝、冬菇、扁豆和莜麦面。
嗜酸性粒细胞比值正常值在0.5-5之间，此项可以看出是否是过敏性或是寄生虫感染病理。
生冷的食物中有细菌毒素和寄生虫，经常生吃海鲜易患寄生虫病。
寄生虫病主要以肠道寄生虫为主，例如蛔虫、钩虫、蛲虫等；寄生在脑部的脑囊虫和病常见的猪肉绦虫。
血吸虫主要损害人体内脏，晚期严重者会导致死亡，所以日常生活中避免饮食生冷食物。
白细胞是人体防御系统的重要组成部分。长时间打电话、用电脑接触有辐射的物体，会影响白细胞的数量。
白细胞偏低的表现：头晕、乏力、肢体酸软、食欲减退、嗜睡等，白细胞偏低会导致人体免疫力下降，容易感染各种病毒；如果白细胞严重偏低，容易发生感染甚至败血症，严重的感染会导致死亡。
白细胞增高分类：1.生理性因素；2.病理性因素。生理性因素：剧烈运动、情绪激动、女性经期、吸烟、体力劳动等；病理性因素：急性细菌感染，例如感冒、发热、咳嗽等，此外各种组织损伤、外伤中毒、恶性肿瘤等会导致白细胞明显增高，白血病患者的白细胞数量是正常人的数倍或数十倍。
白细胞分类中中性粒细胞偏高可能是化脓性致病菌感染，例如化脓性扁桃体炎，气管、支气管和肺部等炎症；
淋巴细胞增高常见于病毒性感冒；细菌性感冒特征：发热症状2至3天后持续加重伴脓痰；白细胞和中性粒细胞均升高是细菌性感冒，服用消炎类感冒药（抗生素）。
正常人前表淋巴结很小，如果下颌有肿大的淋巴结表示口腔有病变；颈部出现球状的突起，首先应考虑是颈淋巴结结核；腋窝淋巴结肿大，常预示上肢或乳房有病患；左锁骨上淋巴结肿大，多表示腹腔内有癌细胞沿胸导管向上转移，如肝癌、胃癌、结肠癌等；右锁骨上淋巴结肿大，多表示为癌细胞沿胸导管向上转移，如肺癌、食道癌等。
20130125贵州卫视养生视频和笔记:崔巍讲白血病的成因