冬季气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，这就是冻疮。冻疮严重者可出现水疱、溃疡，并病程缓慢易复发，严重困扰人们的生活。本期中医专家李元文教授为您详解最容易长冻疮的部位，并教您巧防巧治除冻疮的妙法。20131224久久健康养生为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《冬季除痒有妙招》3视频节目，特邀北京中医药大学东方医院副院长李元文老师为您现场讲解哪个地方的人更易生冻疮，哪些部位容易长冻疮，外涂樟脑膏可以治疗冻疮，预防冻疮保健操等养生保健知识。

www.99yangshengtang.com为您精心整理健康之路视频20131224冬季除痒有妙招3-李元文的养生笔记：

现场讨论：你长过冻疮吗？

哪个地方的人更易生冻疮？东北地区？西北地区？长江流域？正确答案是长江流域的人更易生冻疮。

哪些部位容易长冻疮？暴露在外的部位更易长冻疮。

现场讨论：长冻疮了你会怎么办？怎样缓解冻疮更有效？

外涂下列哪种药可以治疗冻疮？樟脑膏？薄荷膏？云南白药？正确答案是外涂樟脑膏可以治疗冻疮。

专家现场演示：巧用樟脑膏缓解冻疮。

艾灸可以有效缓解冻疮。

何嘉博士现场演示隔姜灸治冻疮。

哪种食材对缓解冻疮最有效？冬瓜？萝卜？绿豆？正确答案是冬瓜对缓解冻疮最有效。

专家推荐缓解冻疮代茶饮-冬瓜皮茶

冻疮严重时需用活血化瘀药。

专家推荐治疗冻疮中成药-大黄蛰虫丸。

何嘉博士现场演示预防冻疮保健操。

现场讨论：遇冷后皮肤红肿是怎么回事？

哪种食物可缓解遇冷起疹子的情况？红枣？乌梅？山药？正确答案是乌梅可缓解遇冷起疹子的情况。