江苏卫视万家灯火20130109 养肾补肾正当时(5)尿检中的秘密。说到肾病，人人畏惧，其实得肾病很可能是因为我们的疏忽引起的。自我感觉身体健康并不表示真的健康，水肿、高血压、尿异常、腰痛等都是发病的前兆。专家建议我们要经常检查身体，其实通过尿检就可以有效的帮助我们防患肾病，尿检中白细胞、尿糖等指数都能作为糖尿病的参考。更多精彩敬请关注。
健康提示：
一、生活中会导致肾病的因素有很多。如高血压的发病率为10%，其中15%的病人可能会得肾病；而糖尿病在我国有近一亿的患者，其中30%有得肾病的风险。因此，中老年人要特别关注血压和血糖指数，避免肾病的伤害。
二、肾病到晚期会出现尿毒症，对患者的身体和经济都是沉重的打击，其实只要细心观察就能发现很多肾病的预警信号，及早把病情有效控制住。比如，身体突然出现莫名的水肿，按压小腿前部出现小坑要去医院做检查；当尿液出现泡沫特别多、颜色变深等异常状况时也要警惕肾病；当腰部莫名作痛，这可能就是肾病的前兆。同时值得注意的是高血压和肾病互为因果，50%的高血压患者都会有肾脏受损的问题，因此就一定要去医院做肾脏检查。
三、做尿常规检查要特别关注三个指标：尿蛋白、隐血和尿红细胞。身体健康的情况下，尿蛋白应该是阴性的或仅仅有微量变化，如果化验单上尿蛋白一栏出现加号就说明有肾炎，要继续做深一步检查；正常的隐血应该为阴性，如果隐血一栏出现阳性或有加号，说明肾脏有问题；红细胞的镜检则要求红细胞数量不能超过三个，如果超过也说明肾脏存在问题，需进一步检查。如果查出了这三项指标存在异常也不要惊慌，应该连续检查三次，以确保数据的准确性。同时，女性经期、刚服用过药物、抽烟喝酒后、喝太多水、尿液放置时间过长等也不宜做尿常规的检测。