本期提供江苏卫视万家灯火养生视频2014年1月25日节目在线观看，万家灯火健康讲座嘉宾主持人张峻斌与王连清洪光讲过去现在将来，洪光的睡眠心得养生早餐。节目内容张峻斌 王连清：听他们讲长寿 的故事 洪光：过去 现在 将来。邀请到的专家是香港中医 世家传人张峻斌，中国中医科学院针灸 医院主任医师王连清。洪光老人讲解怎样逆转“老毛病”，洪光的“睡眠 心得”，洪光的“养生 早餐 ”。
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