本期提供江苏卫视万家灯火养生视频2014年5月8日节目在线观看，主持人国粹，万家灯火健康讲座嘉宾元瑜伽创始人迷罗讲初夏养生三步法小满争分夺秒祛湿毒，健脾祛湿经络操，脐疗术。
肚脐蕴含人体的元气吗？大小，深浅，位置都有哪些讲究呢？那么怎样用肚脐来吃药呢？为什么在小满时节要开始祛湿毒呢？五六七八养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140508《初夏养生三步法》2小满之争分夺秒祛湿毒视频，特邀高级瑜伽老师迷罗 老师告诉您从小满时节到芒种期间该怎么运动？怎么打通经络来养生呢？
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