本期提供江苏卫视万家灯火养生视频2014年5月25日节目在线观看，主持人国粹，万家灯火健康讲座嘉宾江苏省中西医结合医院副主任医师葛恒清谈骨论筋软组织骨骼的保护伞。如何自查颈椎病？怎样锻炼腰肌？
如何区别颈部软组织损伤与颈椎损伤呢？软组织疼痛的原因有哪些呢？腰部常扭伤的问题出在哪儿呢？怎样检测自己的腰力呢？走，站，坐，躺里哪一种情况您的腰最累呢？日常生活中哪些该如何保护自己的腰部？哪些动作能锻炼腰部的软组织呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140525《谈骨论筋》2软组织视频，特邀江苏省中西医结合医院副主任医师葛恒清 老师为您讲解骨骼的“保护伞”软组织的相关养生保健知识。