本期提供江苏卫视万家灯火养生全部视频2014年6月1日节目在线观看，万家灯火健康讲座嘉宾资深营养师刘纳夏天就该这么吃夏天该吃哪些酸，舌尖上的健康信号，吃什么酸祛暑湿、消炎抗癌。
酸、甜、苦、辣、咸五味，夏天里到底应该怎么吃呢？酸味是入肝的，甜味是入脾的，苦味是入心的，辣味是入肺的，咸味是入肾的多吗？吃哪一种口味最利于夏季养生呢？体内锌含量不足会导致身体免疫力下降吗？酸味可以开胃生津，增进食欲吗？夏天里应季的酸味食材都有哪些呢？吃杨梅可以缓解和治疗夏季腹泻吗？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140601《夏天该吃哪些酸》视频，特邀资深营养师刘纳 老师为您讲解夏天吃苦，苦在嘴上甜在心；夏天吃辣，辣从口入湿热除；，酸、甜、苦、辣、咸，舌尖的美味，五脏的补药，吃！有什么样的门道，夏季如何吃五味养五脏的养生保健知识。