本期提供江苏卫视万家灯火养生全部视频2014年7月4日节目在线观看，万家灯火健康讲座嘉宾资深营养师刘纳新说夏季调味料，夏天酱得这么吃。怎样挑选酱油？夏天怎么吃酱最健康？
是什么酱让挑剔的老佛爷在大夏天里胃口大开呢？酱不仅仅可以让您增进食欲，还有多种养生功效吗？但吃错了，也会让您的身体麻烦多多吗？蒸海鲜、蘸饺子都要用到醋，香醋，陈醋到底该选哪一种呢？同样放盐，边煮边放，先煮后放，时机选择有何奥妙呢？生抽、老抽都是酱油，为何不适合在夏天用呢？小小调味料里的健康学问可不少，夏天烧菜应该如何科学利用呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140704《新说夏季调味料》3夏天酱得这么吃视频，特邀资深营养师刘纳老师为您带来调味料的科学用法。