本期提供2014年11月17日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是冬天进补三件宝、黄精。本期节目主要介绍国医大师的黄精保健茶、如何用黄精控制血糖，黄精保健药膳的做法等相关内容。
补精气，补肾阴，用它做的保健药膳一定会成为您们全家这个冬天必备的保健补品。如何用黄精在冬天进补呢？跟黄精有关的食疗方有哪些呢？什么东西是立冬后补血的最佳选择呢？什么东西又是数九寒天补肾暖胃的良品呢？什么东西又是冬天补气提神的灵丹妙药呢？它们就是“冬天进补三件宝”。这个冬天您应该如何巧用它们补益身体呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141117《冬天进补三件宝》3黄精视频节目，特邀著名中医内科专家王凤岐老师告诉如何在冬季科学进补的养生保健知识。