2014年12月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是讲小动作养筋骨 小动作养手足。节目请到的嘉宾是温建民。主要介绍指关节、腕关节出问题的表现，小动作养筋骨养手足，脚上的健康隐患有哪些，平时穿鞋袜的注意事项等相关内容。
生活中您常用手机、鼠标和做家务吗？当心您的指关节、腕关节很可能已经出了问题。您的脚上存在健康隐患吗？平时穿鞋袜需要注意些什么呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141226《小动作养筋骨》1小动作养手足视频节目，特邀中国中医科学院望京医院骨伤二科主任温建明老师为您讲解日常生活中有哪些小动作可以助您轻松养筋骨的相关知识。