江苏卫视2015年6月21日万家灯火养生节目在线观看，节目请到的嘉宾是陶崑。主题是巧用艾灸保健康， 主要介绍艾灸遇上高血压，疗效意想不到的好，神奇动力灸，八个常见穴位搞定常见病。
艾灸治实证高血压常用的养生穴位艾灸治实证高血压常用的养生穴位。中医理论中，将高血压分为虚证和实证。其中实证主要是肝阳上亢，症状表现为头痛、头晕及脸红，脾气急等。艾灸治疗实证高血压时，重点艾灸脚上的养生穴位和具有泻火作用的穴位。这种治疗方法叫引阳下行。
涌泉穴和太冲穴：脚上的穴位我们可以灸涌泉穴和太冲穴。涌泉穴在足底，是人体最下面的一个穴位，灸涌泉可以把阳气往下引，从而减缓因肝阳上亢引起的头晕和头痛。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，在涌泉穴我们除了可以用艾灸治高血压，还可以贴一种特殊的药物——吴茱萸。我们可以把吴茱萸磨成粉，然后拿醋调和成药饼，不要太大，然后在药饼上扎几个眼。做好药饼后，把它贴在涌泉穴上，然后再拿一根艾条在药饼上面熏烤。
太冲穴在我们脚背部，第1、2趾跖骨连接部稍后，也就是在第一和第二个脚趾缝后大约1寸的地方。太冲穴是肝经的原穴，肝阳上亢后，如果想让肝火往下走，就要用肝经的太冲穴。