万家灯火养生20150718滋阴的药膳在线观看

江苏卫视万家灯火养生2015年7月18日节目在线观看，主题是药膳应该这么补：滋阴的药膳。阴虚火旺的表现，哪些情况要警惕自己阴虚，滋阴的食物，失眠不吃药小吃老鸭煲，如何根据自己的体质炖出天麻鱼头汤？阴虚该如何食疗进补？滋阴药膳天麻鱼头汤做法。