万家灯火养生20150730轻轻松松巧度夏：立秋篇在线观看

江苏卫视2015年7月30日万家灯火养生节目在线观看，主题是轻轻松松巧度夏：立秋篇。主持人国粹，嘉宾南京中医药大学教授王旭东高级瑜伽导师迷罗，主要介绍体内有湿气的表现、 立秋葡萄养生方、 立秋的食疗原则、 扁豆荷叶洋参饮、 糙米茶。立秋时节什么食物最值得吃？祛湿消肿哪种蔬菜最不能错过？湿气重血压高一个食疗方吃着美味把病消。