本期导视：治骨先治筋，膝盖疼痛怎么治？膝盖疼痛时，我们在家应该怎么做呢？本期栏目著名骨专科专家罗炳翔老师将教您一些简单易操作的家庭理疗法。

主持人：索妮、墨霏 嘉宾：萨日娜、罗炳翔

罗炳翔，著名骨伤科专家、中国传统医学研究会常务委员、北京大诚中医北京御源堂门诊北京正安中医特邀专家。

专家养生一点通：治骨先治筋，筋强骨自强。

膝关节疼痛治疗：按摩、艾灸、理疗、中西医局部外敷、针灸、小针刀等。

膝盖疼要注意：1、控制体重。2、注意锻炼、避免受伤。3、做强筋锻炼（使劲把腿绷直勾脚尖）

《养生一点通》膝盖疼痛怎么治

罗炳翔医师，1994年毕业于北京针灸骨伤学院（该校已于1998年并入北京中医药大学），一直从事骨伤临床工作，为中华中医药学会和世界中医骨科联合会会员。自2000年起，先后出诊沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、阿曼苏丹国、伊朗、巴基斯坦等阿拉伯国家，并获阿曼苏丹国卫生部颁发的中医师执业证书和沙特阿拉伯王国卫生部颁发的物理治疗师资格证书。2008年在阿曼首都马斯喀特开设骨伤专科诊所至今，推广中医治疗养生理念，受到阿拉伯患者广泛好评。