【导读】年龄增长，身体走样，即便是很多大明星也难逃此劫。身材的改变不仅影响美观，更重要的是带来健康隐患。如何让身材不走样，权威整骨专家做客《养生一点通》，教您调整脊椎小方法。
嘉宾：肖萌杉（模特，广告影视演员）、刘茜洋（车模，影视广告演员）、许强（徒手整骨整形手法创始人，演艺圈当红艺人御用整骨师）。
体型走形是人体衰老的标志。
如何让身材不走样 调整脊椎小方法
【自我调整脊椎】
1、跷二郎腿会导致脊椎侧弯；
2、使电视机位于身体左前方5-10度；
3、双肩交替背包；
4、调整左右脚迈步时的先后顺序；