《养生一点通》如何睡个安稳觉

【导读】您什么时间失眠最严重？有哪些调理失眠小妙方，可以让你睡个安稳觉？本期《养生一点通》继续来聊聊失眠的话题。感兴趣的朋友快来一起看下吧。

嘉宾：祁汉（歌手）、荆希西（演员）、王晓斋（澳大利亚诺贝尔自然疗法学院副学士，澳大利亚医友医疗健康管理中心懂事，注册医师营养师，澳大利亚生物医学研究院临床草药首席研究院）

《养生一点通》如何睡个安稳觉