一、阴虚体质主要表现为“干”“躁”
二、情绪压抑、长期服药、常吃辛燥食物促生阴虚体质
三、易感结核病、失眠、肿瘤等
四、阴虚体质养生原则：镇静安神
饮食养生：多食水果，少吃辛辣
起居养生：生活工作，有条不紊
药物调治：银耳燕窝是佳品
四季保养：夏宜清凉，秋要养肺
经络调养：不是最佳办法
一、阴虚体质主要表现为“干”“躁”
二、情绪压抑、长期服药、常吃辛燥食物促生阴虚体质
三、易感结核病、失眠、肿瘤等
四、阴虚体质养生原则：镇静安神
饮食养生：多食水果，少吃辛辣
起居养生：生活工作，有条不紊
药物调治：银耳燕窝是佳品
四季保养：夏宜清凉，秋要养肺
经络调养：不是最佳办法