健康功效：

牛奶：富含蛋白质
芒果：止呕、生津、益胃
白糖：富含碳水化合物

食材用料：

淡奶油80克 牛奶80克 芒果两个 香草精两滴 凝胶片三片 白糖20克

菜谱做法：

• ">1.1先把凝胶片放冷水里泡软。

• ">2.2原料：淡奶油80克，牛奶80克，白糖20克，芒果两个，香草精两滴，凝胶片三片。

• ">3.牛奶倒进汤锅里烧热，控制好温度，不要烧到沸腾的程度。把鱼胶片和白糖放在牛奶里搅拌融化，关火，晾凉。

• ">4.芒果竖着切两半，划上花刀，往外一推果肉就暴露出来了，取出果肉。

• ">5.芒果肉用勺子碾成泥状，然后加淡奶油，用打蛋器搅拌均匀。

• ">6.把步骤3冷却的牛奶倒入搅拌好的芒果浆中，加两滴香草精，混合均匀，然后倒入模具里。冰箱里冷却两小时就OK啦。

菜谱小贴士：

其实做这个完全可以买那种比较软的芒果，那种很便宜，反正做布丁也要打成泥嘛！