18.搓圆、擀成圆皮儿(建议即取即包,将剩余面团以湿布盖住,或者用模具印出圆形)
19.虾饺皮要尽可能的薄,越薄包出来的饺子越剔透,拿起饺子皮,近乎透明
20.放入适量馅料
21.一只手推虾饺皮,一只手捏住推过来的皮子,成为皱褶
22.如此类推全部捏完,最后捏好后还有捏实一点,怕在蒸的时候裂开
23.包好的虾饺不大,一口可以吃完哒
24.一直包到最后,馅料用完了,皮还剩50克
25.锅中烧开水,将包好的虾饺码入铺油纸(或者胡萝卜)的笼屉上,加盖儿蒸制4-5分钟即可,火力不要开到最大,中偏大一点就好,太猛的火力虾饺皮容易裂开
26.完美的水晶虾饺皇准备出锅喽
制作提示
水晶虾饺皇该怎么做
馅料不要太多,以免在包制的时候撑破皮,或者蒸的时候爆裂。
营养解析
虾:含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高。